Mer nedanför
Härnösand
Malin
Frykman

Kompetens

  • Licensierad personlig tränare
  • Licensierad kostrådgivare
  • Legitimerad sjukgymnast
  • Hälsoinformatör
  • Föreläsare
För mig är träning bland det roligaste som finns och en naturlig del av mitt liv. Glädje, funktionalitet, säkerhet, utmaning och variation är grunden i min träningsfilosofi. I min värld finns inga allmänna ”quick fixes”, jag vill motivera och coacha dig till hållbar och effektiv träning med bestående resultat. Jag anpassar upplägg och träning efter dina specifika mål och förutsättningar, och fokuserar på helheten för att hitta den balans mellan träning, kost och återhämtning som är rätt för just dig. Är du villig att jobba för det så ger jag dig bästa möjliga förutsättningar att nå dina mål! Jag tar emot kunder med olika typer av målsättningar, men mina specialintressen är livsstilsförändringar/kom-igång, funktionell träning, core-/stabiliseringsträning samt rörlighetsträning.

Kontakta mig genom att fylla i formuläret, jag återkommer så snart som möjligt. Du når mig även på 073 - 050 89 00 eller [email protected]