Mer nedanför
Åre
Frida
Dahl

Kompetens

  • Examinerad hälsocoach
  • Licensierad personlig tränare
  • Licensierad gruppträningsinstruktör
  • Diplomerad massageterapeut
Att vara stark i rörelse är mitt tydliga ”varför” till att träna. Att ha en kropp som hänger med när du rör dig, när du springer, vandrar, åker skidor och lyfter matkassar från bilen. En kropp som tränar för att vara stark, rörlig, explosiv, uthållig och skadefri klarar det mesta och är en rolig kropp att ha med sig genom livet! Därför ligger fokus på just det i min träning med mina kunder. Lägg till en dos energi och du har mig som PT i ett nötskal. Jag har jobbat med personlig träning och gruppträning sedan 2008 och under åren både drivit eget företag, jobbat i privata studios och på kedjegym. Det som är detsamma är upplevelsen att kunna hjälpa kunder nå nya resultat med sin träning. Resultat som alla är olika och kan vara att upptäcka något nytt, att komma igång eller att öka sin fitnessnivå. Efter många år i branschen tycker jag fortfarande att det är lika kul att bidra till just Din träningsupplevelse!

Kontakta mig på 073-5831444 eller hej@fridadahlpt.se