Mer nedanför
Söderhamn
Emelie
Kvist

Kompetens

  • Weight Trainer Coach (januari 2015)
  • Styrketräningsinstruktör genom SAFE (2008)
  • Personlig tränare genom SAFE (2008)
  • Certifierad massör genom Axelsons
Funktionell träning och kroppens inre styrka ligger mig varmt om hjärtat, genom kroppskontroll så minskar vi skaderisken och undviker smärtproblematik. Jag tror på styrka inifrån i form av stark bålstabilitet och självkänsla! Jag hjälper dig gärna att hitta träningsglädjen och ge dig verktyg för att finna en hållbar livsstil. Jag bidrar med sunt kosttänk och träningsupplägg efter önskat mål. Min filosofi är att tränig ska vara roligt och jobbigt! Jag hjälper dig att sätta motiverande mål och hålla fokus på resultatet.   Min egna träning får gärna innehålla flås och styrka i ett, jag är envis, gillar utmaningar och att tävla! Är du redo!? Det finns ingen hiss till framgång, du måste ta trapporna!

Kontakta mig genom att fylla i formuläret, jag återkommer så snart som möjligt. Du når mig även på 072-503 66 64 eller [email protected]