Lic. PT utbildning i Östersund 4/10

Nu har du chansen att utbilda dig till licensierad Personlig Tränare i Östersund.

Läs mer

Sommarkortet!

Hemma på besök, semester, träningssugen i sommar, hos oss kan du hålla igång i sommar

Läs mer

Vissa löften är lättare att hålla än andra

Lovade du dig själv något på nyårsnatten? Något som du tänkte försöka hålla en gång för alla. Om du läser detta kanske det har med träning att göra.

Läs mer

Handla i vår webbshop »

» Hjälper dig hitta träningsglädjen! «

Emelie Kvist // Söderhamn
Personlig Tränare

Funktionell träning och kroppens inre styrka ligger mig varmt om hjärtat, genom kroppskontroll så minskar vi skaderisken och undviker smärtproblematik. Jag tror på styrka inifrån i form av stark bålstabilitet och självkänsla!