Sportsgym
17 augusti 2017

Nytt Sportsgym i Sundsvall

Under hösten påbörjar vi byggnationen av vårt sjätte gym i Sundsvall. Det kommer bli stort!

Sportsgym
16 augusti 2017

Löpgrupp

Löpträning med betoning på trail. Utgångspunkt Sportsgym Fyrvalla kl 18.00 på måndagar.

Sportsgym
14 augusti 2017

Föreläsning: Träning efter graviditet

Hur bör man tänka kring träning efter graviditeten och förlossningen? Vad ska jag träna och finns det något jag bör undvika?

Sportsgym
14 augusti 2017

Häng med på MamaBasic

Nu är det dags för en ny omgång av den populära klassen MamaBasic. Perfekt för dig som vill komma igång efter graviditeten.

Sportsgym
14 augusti 2017

Nyhet för Mamapuls!

Vi utökar mammaträningen till två pass i veckan, ett med mer fokus på puls och ett annat med fokus på styrka.

Sportsgym
11 juli 2017

LÖPARFEST PÅ FRÖSÖN

Vi hälsar dig varmt välkommen till SPORTSGYM TRAIL 2017, en löparfest för hela familjen. Loppet går av stapeln den 16 september och hålls på Frösön med start och mål på Lövsta aktivitetscenter.

Sportsgym
11 juli 2017

HIIT Crosstraining V.28-33

Hela sex veckor av härlig programmering! Att träna under sommaren är precis lika härligt (om inte härligare). Håll till godo, nu åker vi.

Sportsgym
04 juli 2017

HIIT Crosstraining V.27-34

Här kommer kommande 7 veckors pass:) Som ni ser i schemat så upprepas varje pass 2 ggr.

Sportsgym
26 juni 2017

HIIT Crosstraining V.26-27

Fokus de här veckorna ligger på teknik i lite mer komplexa övningar. Och en massa flås, förstås! :)