Sportsgym
19 september 2018

HIIT Strength v.38-39

Woop, woop - två nya fräscha veckor fulla med härliga kombinationer. Nu kör vi plattan i mattan!

Sportsgym
18 september 2018

PLAYTIME!

Tycker Du att det är viktigt att ha roligt när man tränar? Tror Du att kontinuiteten i din träning kan påverkas av om du känner dig trygg på din träningsanläggning? Gillar Du att skratta och känna känslan av gemenskap?

Sportsgym
18 september 2018

Frösöberget runt med Blåcenter

Nu på lördag 22/9 går den sista deltävlingen i Sportsgym Tour. En bansträckning som de flesta av oss känner till och en runda som alla kan genomföra.

Sportsgym
18 september 2018

600 nya kvm gym-/funktionell träningsyta till Sportsgym Östersund!

Vi fortsätter utvecklingen av våra anläggningar. Som ni säkert vet så pågår redan ett omfattande arbete med nedre plan på City, Storgatan 38 samt Campus, Regementsgatan 34.

Sportsgym
18 september 2018

HIIT Strength V.38-39

Kommande veckors pass!

Sportsgym
17 september 2018

Hiit Strenght V.38 - 43

15 pass rotation under 6 veckor.

Sportsgym
05 september 2018

Nytt utbildningstillfälle: träningsnutrition!

Rätt energi, näring och vätska kommer att vara en viktig pusselbit för att prestera på en tävling eller få ut så bra resultat som möjligt av träningen. Den här utbildningen med start torsdag den 27 september ger dig kunskap om kostens betydelse utifrån den aktuella forskningen.

Sportsgym
04 september 2018

Bli Personlig tränare

Vill du kunna arbeta som personlig tränare? Snart kör Sports Club Education igång en ny omgång av sin populära PT-utbildning i Östersund.

Sportsgym
04 september 2018

HIIT Strength V.36-37

Kommande veckors pass!

Sportsgym
02 september 2018

VINN EN CYKEL!

Vi presenterar nu en helskoj gruppträningsutmaning där en cykel finns att vinna i potten. Reglerna är enkla och alla kan delta, häng med!