På sportsgym hittar du olika träningsavktiviteter för alla smaker och behov

Är du den vi söker?

Vi är på jakt efter en ny inspiratör och söker dig som vill leda gruppträning i Sundsvall.

Hos oss tränar personer ett gruppträningspass under dagen

Bli medlem på Sportsgym Scandinavia

Teckna medlemsskap direkt. Välj din ort nedan.

Boka kommande pass
Sportsgym Sundsvall
18/12
Platser:

Detta är ett specialpass och närmare beskrivning saknas. Kontakta oss om du vill veta mer.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Isabelle Jakobsson

Sportsgym Östersund City
18/12
Platser:

Detta är ett specialpass och närmare beskrivning saknas. Kontakta oss om du vill veta mer.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Towa Eng

Fristilen by Sportsgym City
18/12
Platser:

-

Längd: 55 min.

Instruktör:
Ulrika Bergesol

Fristilen by Sportsgym Krokom
18/12
Platser:

-

Längd: 25 min.

Instruktör:
Daniel Högström

Sportsgym Storsjöstrand
18/12
Platser:

Träning i en effektiv multistationsbur för funktionell träning i cirkelform. Kombinerar de populäraste dynamiska helkroppsövningarna i ett och samma redskap.

Längd: 30 min.

Instruktör:
Batshah

Sportsgym Storsjöstrand
18/12
Platser:

En dansklass med latinoinfluenser från salsa, samba, merengue, reggaeton m.m. Ett enkelt och roligt sätt att träna upp din kondition. Join the party!

Längd: 45 min.

Instruktör:
Camilla Karlsson

Fristilen by Sportsgym City
18/12
Platser:

-

Längd: 55 min.

Instruktör:
Niklas Nyström

Sportsgym Åre Kurortsvägen
18/12
Platser:

Styrke- och stabilitetsövningar med fokus på rygg och mage. Vi använder oss av vår egen kroppsvikt och jobbar med pilatesbollar för att få en bra balansträning och komma åt den inre, stabiliserande muskulaturen.

Längd: 30 min.

Instruktör:
Cecilia Kalla

Sportsgym Östersund City
18/12
Platser:

Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Towa Eng

Sportsgym Sundsvall
18/12
Platser:

Crossfitinspirerat koncept. HIIT står för High Intensity Interval Training och innebär att du med varierad träning jobbar i ett högt och intensivt tempo.

Längd: 45 min.

Instruktör:
Isabelle Jakobsson

» Anta en utmaning! «

Anna Ullström // Östersund
Personlig Tränare

Är du redo för att anta en utmaning för att utveckla dig själv? Jag brinner för att se dig ge det där lilla extra, lyckas och få en "aha-upplevelse". För mig är det viktigt med balans i livet då jag vet att träning, sömn och kost påverkar oss och de mål vi vill uppnå.

#sportsgym

Sportsgym på instagram

Glad tredje advent och här kommer en utmaning från våra kollegor i Sundsvall!
Lucka 17 kommer från oss i Sundsvall och är en wordplay på AMRAP. 
Vi utmanar er i en 17 minuter lång AM"TRAP". As Many Trappor As Possible.
Lucka nr 17 kommer från Våra kollegor i Sundsvall och är en wordplay på Amrap. Vi utmanar er i en 17 min lång AM ”trap”
Kommer ni ihåg " the floor is lava" från i sommras?
Har du inte testat vår starka och glada instruktör @towa1980 som med tydlighet coachar dig till ditt max så gör det! Du hittar henne i cykelsalen eller i gruppsalen med #bodypump och #core
Bästa inlägget från utmaning från Åre och lucka nummer 10 är @strmalin
Har ni öppnat dagens lucka ännu? Annars hinner vi 14 snabba innan läggdags
Ikväll är det dax för release av SH’bam tillsammans med Ingrid och Ella! Detta får ni absolut inte missa, in och boka!!
Hur går det, har du öppnat lucka 12 än? Om inte så hinner du än! 12 reps eller 12 min av övningarna; armhävning, utfall, ryggresning och crunch
Vi utökar vår organisation i Sundsvall och söker nu ytterligare en servicetekniker. Är du teknikintresserad, självgående och gillar att vistas i träningsmiljöer? Då kan det vara dig vi söker
Säg hej till vår nya dansanta receptionist Ella!
Halvvägs till jul och starkare än någonsin!

Nu kör vi på hela vägen fram till dopparedan!  Ho ho ho
Imorgon klockan 18.30 är det äntligen dax för release av CXWORX tillsammans med Malin x2 och Carina. Missa inte detta!!!! ☝
Du glömmer väl inte att äta en pepparkaka eller två och varva ner mellan varven i julstressen?
Då kör vi lucka 11
Dagens lucka 10 kommer från våra kollegor i Åre ⛷ "The 10"
Lucka nummer 10 kommer från våra kollegor i Åre! ”The 10”
Dagens lucka 10 kommer från våra kollegor i Åre ⛷ "The 10"