På sportsgym hittar du olika träningsavktiviteter för alla smaker och behov

Stort grattis alla Frösöbor

Vi kan härmed meddela att vi under den första halvan av 2019 kommer att öppna en ny dygnet-runt anläggning på Frösön.

Hos oss tränar personer ett gruppträningspass under dagen

Bli medlem på Sportsgym Scandinavia

Teckna medlemsskap direkt. Välj din ort nedan.

Boka kommande pass
Sportsgym Härnösand
23/10
Platser:

Med inspiration av yoga, tai chi och pilates tränar du med kraftfulla rörelser din styrka, balans och rörlighet till musik som gör dig fokuserad. Klassen avslutas med en behaglig avslappning.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Ingrid Palmqvist

Sportsgym Åre Kurortsvägen
23/10
Platser:

-

Längd: 45 min.

Instruktör:
Yoie Bohlin

Sportsgym Norra Kajen
23/10
Platser:

Ett fantastiskt roligt och svettigt sätt att öka eller bibehålla konditionen på. Med enkla steg men kreativa rörelser får du ett pass med mycket fart i.

Längd: 25 min.

Instruktör:
Malin Wide

Sportsgym Söderhamn
23/10
Platser:

Varvar dynamiska och funktionella rörlighetsserier där fokus ligger på naturlig rörelse i kroppen och traditionella stretchövningar.

Längd: 25 min.

Instruktör:
Julia N

Sportsgym Storsjöstrand
23/10
Platser:

Med inspiration av yoga, tai chi och pilates tränar du med kraftfulla rörelser din styrka, balans och rörlighet till musik som gör dig fokuserad. Klassen avslutas med en behaglig avslappning.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Johanna van der Maaten

Sportsgym Norra Kajen
24/10
Platser:

Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.

Längd: 50 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Storsjöstrand
24/10
Platser:

Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.

Längd: 45 min.

Instruktör:
Ida Ottosson

Sportsgym Storsjöstrand
24/10
Platser:

Detta är ett specialpass och närmare beskrivning saknas. Kontakta oss om du vill veta mer.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Lisa Bergsten

Sportsgym Storsjöstrand
24/10
Platser:

Fokuserar på att aktivera rörelser som vi använder i vardagen. Vi stärker bl.a. upp höft, rygg, fot- och ankelkomplexet. Passar de allra flesta oavsett vilken fysisk status du är i just nu.

Längd: 45 min.

Instruktör:
Mathias Hednoff

Sportsgym Storsjöstrand
24/10
Platser:

Detta är ett specialpass och närmare beskrivning saknas. Kontakta oss om du vill veta mer.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Mathias Månsson

» Variation, möten och passion! «

Thomas Näsholm // Östersund
Personlig Tränare

Jag har arbetat med träning och hälsa sen 2002 och har genom åren skaffat mig lång erfarenhet och bred kompetens. Jag jobbar som personlig tränare för människor med vitt skilda målsättningar.

#sportsgym

Sportsgym på instagram

God morgon, god morgon från detta HIIT Cardio-gäng
Med denna härliga bild från dagens lunch-SPRINT vill vi önska trevlig helg
Idag har vi haft fredagsfys för 199 stycken Sotare på deras distriktskonferens
Storsjöbadet startade helgen med ett gemensamt träningspass för sina anställda
Vill du också träna med Joel? Än finns chans att anmäla sig till PT-fajten. Åtta veckor där du teamar upp med Joel eller någon annan av våra personliga tränare, kör järnet och ha fantastiskt kul! Vill du så fajtas du mot medlemmar på alla orter och har ch
Vår yngsta medarbetare Loo visar upp vår nya mössa
Startade igång torsdagen med playtime gruppen på Storsjö Strand
Vem vill träna med Sara? Än finns chans att anmäla sig till PT-fajten. Åtta veckor där du teamar upp med vår personliga tränare Sara, kör järnet och har fantastiskt kul! Vill du så fajtas du mot medlemmar på alla orter och har chans att vinna ett årskort,
Vem vill träna med Isabelle? Än finns chans att anmäla sig till PT-fajten. Åtta veckor där du teamar upp med Isabelle eller någon annan av våra personliga tränare, kör järnet och ha fantastiskt kul! Vill du så fajtas du mot medlemmar på alla orter och har
Gillar du uthålligthet och explosivitet? Då ska du testa Basisball-Raw 45 minuter
Imorgon kickar vi igång en ny träningsvecka och vi längtar
Les Mills Barre! Tisdagar 18.45, torsdagar 16.45, söndagar 16.30 hittar du på Storsjöstrand. #Repost från @lesmillstribe
Vi hälsar vår nya stjärna Camilla välkommen till oss på Sportsgym
Delar av schalins personal kör företagsträning varje fredag morgon!
Våra instruktörer startar morgonen med en HIIT-workshop så snart kommer de med ny inspiration till er
Kvällens HIIT-gäng under ledning av gästinstruktör Tobias Carlsson
Imorgon får vi besök av en gästinstruktör på Sportsgym Norra Kajen. Tobias Carlsson är hockeyspelaren som blev "crossfit-frälst" när han la skridskorna på hyllan och arbetar idag heltid som personlig tränare och HIIT-coach i Östersund. Vi har satt in ett
Intervallvila under kvällens HIIT Cardio med Hanna som coach