Effektiv pulsbaserad intervallträning i grupp. Vi jobbar med Cykel, Roddmaskin, Airbike och BodyWeight-övningar. Vi börjar på Tisdag kl 1200 och Fredag kl 1730. Välkommen att svettas. - Bring on the burn..!
Teckna medlemsskap direkt. Välj din ort nedan.
-
Längd: 45 min.
Instruktör:
Lars Trosell
-
Längd: 30 min.
Instruktör:
Sara A
Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.
Längd: 45 min.
Instruktör:
Jenny Sundin
-
Längd: 45 min.
Instruktör:
Joel Sjöberg
-
Längd: 45 min.
Instruktör:
Lars Trosell
Ett pass för dig som vill bli starkare, snabbare och uthålligare eller för dig som kör HIIT Performance och vill ha ytterligare en genomkörare. Vi använder oss av skivstång, kettlebells, boxar, bollar och kroppsviktövningar.
Längd: 45 min.
Instruktör:
Tobias Carlsson
HIIT Performance är CrossFitinspirerat pass som programeras från vår CrossFitBox i Åre. Passen byggs på ständig variation med en blandning av styrka, kondition och rörlighet.
Längd: 45 min.
Instruktör:
Isabelle Jakobsson
Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.
Längd: 30 min.
Instruktör:
Lars Trosell
Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.
Längd: 30 min.
Instruktör:
Lars Trosell
Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.
Längd: 55 min.
Instruktör:
Towa Eng
Niklas Hägglund // Sportsgym
Personlig Tränare
Så länge jag kan minnas så har jag alltid varit intresserad av hälsa och träning av något slag. Allting började med att föräldrarna lät mig pröva på alla möjliga sporter allt ifrån ishockey till tennis.
