På sportsgym hittar du olika träningsavktiviteter för alla smaker och behov

Träna fritt hela sommaren!

Häng med på sommarens bästa deal, teckna valfritt medlemskap hos oss och träna fritt under juni, juli och augusti*.

Hos oss tränar personer ett gruppträningspass under dagen

Bli medlem på Sportsgym Scandinavia

Teckna medlemsskap direkt. Välj din ort nedan.

Boka kommande pass
Sportsgym Storsjöstrand
23/05
Platser:

Enkel och effektiv styrketräning med fokus på uthållighet där du med hjälp av en skivstång och fria vikter tränar igenom hela kroppen. Genom att förändra vikten anpassar du träningen efter din nivå.

Längd: 60 min.

Instruktör:
Ida Ottosson

Sportsgym Östersund City
23/05
Platser:

För dig som på ett effektivt sätt vill helhetsträna din kropp med både puls och styrka. Utformad för effektivitet. Intervallerna och styrketräningskombinationerna tonar din kropp.

Längd: 45 min.

Instruktör:
Jonas Fundin

Sportsgym Söderhamn
23/05
Platser:

-

Längd: 30 min.

Instruktör:
Sara A

Sportsgym Norra Kajen
23/05
Platser:

Träningspass anpassat för seniorer med fokus på rörelse, kondition och styrka. Träning utifrån dina egna förutsättningar med massor av glädje och gemenskap.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Camilla Gradin

Sportsgym Storsjöstrand
23/05
Platser:

Yoga som är modifierad och skräddarsydd för seniorer. Här jobbar vi med andning, inre styrka, rörlighet och smidighet.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Camilla Lind

Sportsgym Norra Kajen
23/05
Platser:

Under denna tid är salen uppbokad.

Längd: 55 min.

Instruktör:
-

Sportsgym Storsjöstrand
23/05
Platser:

Enkel och effektiv styrketräning med fokus på uthållighet där du med hjälp av en skivstång och fria vikter tränar igenom hela kroppen. Genom att förändra vikten anpassar du träningen efter din nivå.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Östersund City
23/05
Platser:

För dig som på ett effektivt sätt vill helhetsträna din kropp med både puls och styrka. Utformad för effektivitet. Intervallerna och styrketräningskombinationerna tonar din kropp. Träna när det passar dig, 4 nya platser släpps var 5:e minut.

Längd: 90 min.

Instruktör:
Hanna Weinéus

Sportsgym stadsdel norr
23/05
Platser:

Träning i en effektiv multistationsbur för funktionell träning i cirkelform. Kombinerar de populäraste dynamiska helkroppsövningarna i ett och samma redskap.

Längd: 30 min.

Instruktör:
Karin Henriksson

Sportsgym Norra Kajen
23/05
Platser:

-

Längd: 45 min.

Instruktör:
Tomas Modin

» Variation, glädje och att nå sina mål! «

Stina Bergsten // Östersund
Personlig Tränare

Jag gillar att variera min träning och prova nyheter men har alltid haft en förkärlek till hantlarna i gymmet. Jag älskar också glädjen som finns i gruppträningen.

#sportsgym

Sportsgym på instagram

Ni har väl inte missat att vi har Les Mills Tone på måndagar 17.30 med grymma Anna-Maria, Malin och Anna?
Glada och sjukt peppade instruktörer innan (ser för pigga ut för att vara efter
Gårdagens hjältar på HIIT Cardio med Camilla i ledning. Måndag och ny vecka imorgon, vi ses i gymmet
Trots finväder så körde dessa krigare ett svettigt HIIT Cardio med Hanna. Riktigt bra kämpat allihopa
På söndag släpper denna storslagna kombo P.E One release 6!
Det här grymma gänget avslutade veckan med ett HIIT Cross-pass imorse, bra jobbat allihopa!
Varmt välkomna till Frösöberget runt med 
Blå Center! ☀️ Torsdag den 16/5 är det dags för den 2:a upplagan av tävlingen! 
Det är en tävling för alla.
Vill du bli starkare och få en gladare kropp? Träning är roligare tillsammans, därför kör vi snart igång en sommargrupp. Vi startar vecka 22 och tränar tillsammans i gruppform vid två tillfällen per vecka under totalt sex veckor. Vi kombinerar styrketräni
Olivia tipsar om dagens lunch, smaklig måltid!
Ett trött gäng efter HIIT Strength med Nisse i ledning, starkt jobbat
Idag gifte sig två av våra medlemmar på Norra Kajen. Vi önskar dom all lycka till i framtiden
Det finns mornar som startar bra och det finns mornar som startar med TONE, och se så glada våra medlemmar är!
PASS PÅ!
”Kom igen nu Sundsvall, boka lördagsfysen och visa surjämten hur ett HIIT-pass ska köras
Idag är det ingen vanlig dag, för idag är det Malin Brännlunds födelsedag!
Trötta men glada medlemmar efter ett hiit cardiopass med Hanna, grymt bra jobbat
Tiden går fort när man har sjukt roligt!