På sportsgym hittar du olika träningsavktiviteter för alla smaker och behov

Detta är Sportsgym Storsjö Strand

Sportsgym Storsjö Strand är vår sjätte och absolut största anläggning hittills i Östersund. Så här planerar vi att inreda den drygt 2000 kvm stora träningsytan.

Hos oss tränar personer ett gruppträningspass under dagen

Bli medlem på Sportsgym Scandinavia

Teckna medlemsskap direkt. Välj din ort nedan.

Boka kommande pass
Sportsgym Östersund City
24/08
Platser:

Maximera och effektivisera din träning. Träning i mindre grupper med fokus på styrka och kondition i en Synrgy360-modul som kombinerar flera populära dynamiska helkroppsövningar i ett och samma pass. Leds av Personlig Tränare.

Längd: 30 min.

Instruktör:
Batshah

Sportsgym Sundsvall
24/08
Platser:

Kondition och styrka tränas vid olika stationer i form av cirkelträning. Du får en riktig genomkörare av hela kroppen och den enda som sätter gränsen för hur tungt det blir är du.

Längd: 30 min.

Instruktör:
Emma Lennholm

Sportsgym Bollnäs
24/08
Platser:

-

Längd: 30 min.

Instruktör:
Lars Trosell

Sportsgym Östersund City
24/08
Platser:

Enkel och effektiv styrketräning med fokus på uthållighet där du med hjälp av en skivstång och fria vikter tränar igenom hela kroppen. Genom att förändra vikten anpassar du träningen efter din nivå.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Östersund City
24/08
Platser:

Med inspiration av yoga, tai chi och pilates tränar du med kraftfulla rörelser din styrka, balans och rörlighet till musik som gör dig fokuserad. Klassen avslutas med en behaglig avslappning.

Längd: 65 min.

Instruktör:
VirtualTrainer

Sportsgym Östersund City
24/08
Platser:

Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Söderhamn
24/08
Platser:

En träningsform som riktar sig till dig som har en god grundfysik. På ett funktionellt och effektivt sätt tränar du din explosivitet, styrka och uthållighet.

Längd: 30 min.

Instruktör:
Maria B

Sportsgym Östersund Fyrvalla
24/08
Platser:

Under denna tid är salen uppbokad.

Längd: 55 min.

Instruktör:
-

Sportsgym Östersund City
24/08
Platser:

Core CX är snabb och effektiv träning på 30 minuter för mage, rumpa och rygg. Isolerande övningar som crunches, som fokuserar på specifika muskler, blandas med integrerade övningar.

Längd: 30 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Bollnäs
24/08
Platser:

-

Längd: 45 min.

Instruktör:
Ida Rönn

» En PT som ger 110%! «

Tobias Carlsson // Östersund
Personlig Tränare

Jag är en glad och positiv PT som verkligen brinner för träning i alla dess former. Är hockeyspelare i grunden och har haft träningen med mig hela livet. Haft förmånen att ha hockey som mitt yrke många år bland annat i USA och Frankrike.

#sportsgym

Sportsgym på instagram

Nu är det dags för en ny omgång av vår populära kurs "Styrketräning för barn". Läs mer och anmäl er via hemsidan!
Imorgon startar vår andra nyhet på höstschemat. 3D-function 45min med @mathiashednoff . Kom testa och utmana din kropp i olika rörelseplan. #sportsgym #starkkropp #funktionellkropp #3dfunktion
4 dagar kvar
...och hela brytargänget
Igår var HIIT-salen full av armbrytare då Drakbrytarna bjudit in till storbrytning hos oss på Sportsgym
På torsdag är det premiär för Functional Moves på Sportsgym! @ramirofitness och @anna.ullstrom83 är iväg på utbildningen och här är ett litet smakprov på vad dem håller på med. Du bokar väl din plats?! #sportsgym #functionalmoves
Fredag och ny ryggsäck, då blir man så här glad
HÖSTNYHET!
Vi fortsätter fixa och trixa på City, det kommer bli kanon när det är klart
Det ena behöver inte utesluta det andra! I Sundsvall kryllar det av fina varierande löpslingor. Se det som ett välbehövligt komplement till den träning du bedriver inomhus hos oss. #södraberget #sportsgymsundsvall #sportsgym
Kom köp din biljett till medlemsfesten
Nu finns biljetter till medlemsfesten i Östersund den 15 oktober att köpa i reception
Stort grattis till månadens medlem Hanna Hedlund som vann utlottningen på medlemsbilen!
releasekväll på @sportsgymharnosand
Vill du ha chansen till att svettas, ha skoj och få ett grymt bra träningspass samtidigt som du har möjligheten att bli månadens medlem och köra runt i medlemsbilen? Kom imorgon,  kör body step kl 18.00 och var med i utlottningen
Vilket gäng
Svettigt på dagens lunchpass!
Nu är dags för höstens löpgrupper!! 22/8 kör @qvintus_loparen igång på fyrvalla. Boka din plats via appen! #sportsgym #löpgrupper