På sportsgym hittar du olika träningsavktiviteter för alla smaker och behov

Hiit Strenght V.24-25

Kommande veckors pass!

Hos oss tränar personer ett gruppträningspass under dagen

Bli medlem på Sportsgym Scandinavia

Teckna medlemsskap direkt. Välj din ort nedan.

Boka kommande pass
Sportsgym Norra Kajen
20/06
Platser:

-

Längd: 50 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Storsjöstrand
20/06
Platser:

Med inspiration av yoga, tai chi och pilates tränar du med kraftfulla rörelser din styrka, balans och rörlighet till musik som gör dig fokuserad. Klassen avslutas med en behaglig avslappning.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Storsjöstrand
20/06
Platser:

Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.

Längd: 45 min.

Instruktör:
Sofia Elmroth

Sportsgym Söderhamn
20/06
Platser:

En blandning av yoga, dans och rörelse. Skapar en fantastisk känsla i både kropp och själ. Släpp lös alla spärrar och dansa din yoga.

Längd: 25 min.

Instruktör:
Linda H

Sportsgym Söderhamn
20/06
Platser:

-

Längd: 25 min.

Instruktör:
Linda H

Sportsgym Söderhamn
20/06
Platser:

-

Längd: 25 min.

Instruktör:
Sara A

Fristilen by Sportsgym City
20/06
Platser:

Träningspass anpassat för seniorer med fokus på rörelse, kondition och styrka. Träning utifrån dina egna förutsättningar med massor av glädje och gemenskap.

Längd: 25 min.

Instruktör:
Madelene Karlsson

Sportsgym Söderhamn
20/06
Platser:

Kondition- och styrkeövningar där du kan utmana dig själv efter din egen kapacitet varje gång. En liten serie av enkla och effektiva övningar som upprepas så många gånger du hinner under ett visst antal sekunder.

Längd: 25 min.

Instruktör:
Sara A

Fristilen by Sportsgym City
20/06
Platser:

Träningspass anpassat för seniorer med fokus på rörelse, kondition och styrka. Träning utifrån dina egna förutsättningar med massor av glädje och gemenskap.

Längd: 25 min.

Instruktör:
Madelene Karlsson

Sportsgym Söderhamn
20/06
Platser:

Varvar dynamiska och funktionella rörlighetsserier där fokus ligger på naturlig rörelse i kroppen och traditionella stretchövningar.

Längd: 25 min.

Instruktör:
Sara A

» Variation, glädje och att nå sina mål! «

Stina Bergsten // Östersund
Personlig Tränare

Jag gillar att variera min träning och prova nyheter men har alltid haft en förkärlek till hantlarna i gymmet. Jag älskar också glädjen som finns i gruppträningen.

#sportsgym

Sportsgym på instagram

Niklas och Marcus våra servicekillar jobbar i blågult idag
Grillkvällen är igång och grillmästaren har fullt upp
Vi har utökat våra VT-klasser nu över sommaren
Missa inte öppet hus på storsjöstrand  18/6
Sommartider hej, hej, sommartider! ☀️
Från och med idag går vi på sommarschema i receptionen. Du hittar alla våra bemannade tider på vår hemsida under Orter - Sundsvall
Vi säger stort grattis till Kristina! Som blev den lyckliga vinnaren av vinn en Pt på Sportsgym
Vår servicetekniker Tomas är lite som silvertejp och Lotta på Bråkmakargatan i ett - det finns inget han inte fixar! Just därför hoppar han ikväll in som vikarie på HIIT Strength klockan 17:30
Woop, woop - nya automaten på plats full med smarriga grejer lagom till helgen!
Våra pt elever tar studenten idag
Nu finns dessa supergoda shakes i sortimentet
Nu är kylen laddad. Så du kan köpa Nutraminos goda bars, shakes och energidrycker på city även när det är obemannat
Städning pågår efter en fantastisk kväll
Har du funderat på att anlita en personlig tränare? Då är det ikväll du ska slå till! Köp träffar, få fler på köpet samt delta i utlottningen av ett års guldmedlemskap
Vi firar att vi nått 1000 nya medlemmar sedan öppningen av Sportsgym Norra Kajen
Woop, woop - imorgon är det dags för Grillkväll & Öppet hus
Hej hopp i solen alla härliga medlemmar ☀️
Vi måste hålla receptionen stängd i eftermiddag pga sjukdom. Gymmet är dock öppet precis som vanligt och våra härliga instruktörer finns på plats för att köra kvällens pass. Ikväll gästas vi dessutom Pieter från
Kom och cykla med Elin Wennman klockan 18:30 på torsdag. 12 platser kvar i skrivande stund - boka via appen som medlem eller via sundsvall@sportsgym.nu om du inte är
medlem
Våran egna