Varmt välkommen på höstens stora öppet-hus-kväll på Sportsgym Åre då du bland annat kommer kunna prova ett flertal nya gruppträningskoncept. Vi ses den 12 september mellan kl. 16.00-20.00.
Teckna medlemsskap direkt. Välj din ort nedan.
Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.
Längd: 50 min.
Instruktör:
Virtual Trainer
Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.
Längd: 45 min.
Instruktör:
Virtual Trainer
Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.
Längd: 50 min.
Instruktör:
Virtual Trainer
Enkel och effektiv styrketräning med fokus på uthållighet där du med hjälp av en skivstång och fria vikter tränar igenom hela kroppen. Genom att förändra vikten anpassar du träningen efter din nivå.
Längd: 55 min.
Instruktör:
Virtual Trainer
Enkel och effektiv styrketräning med fokus på uthållighet där du med hjälp av en skivstång och fria vikter tränar igenom hela kroppen. Genom att förändra vikten anpassar du träningen efter din nivå.
Längd: 55 min.
Instruktör:
Virtual Trainer
Träning i en effektiv multistationsbur för funktionell träning i cirkelform. Kombinerar de populäraste dynamiska helkroppsövningarna i ett och samma redskap.
Längd: 30 min.
Instruktör:
Tobias Carlsson
Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.
Längd: 55 min.
Instruktör:
VirtualTrainer
Träning i en effektiv multistationsbur för funktionell träning i cirkelform. Kombinerar de populäraste dynamiska helkroppsövningarna i ett och samma redskap.
Längd: 30 min.
Instruktör:
Tobias Carlsson
Med inspiration av yoga, tai chi och pilates tränar du med kraftfulla rörelser din styrka, balans och rörlighet till musik som gör dig fokuserad. Klassen avslutas med en behaglig avslappning.
Längd: 55 min.
Instruktör:
Virtual Trainer
Med inspiration av yoga, tai chi och pilates tränar du med kraftfulla rörelser din styrka, balans och rörlighet till musik som gör dig fokuserad. Klassen avslutas med en behaglig avslappning.
Längd: 55 min.
Instruktör:
Virtual Trainer
Tobias Carlsson // Östersund
Personlig Tränare
Jag är en glad och positiv PT som verkligen brinner för träning i alla dess former. Är hockeyspelare i grunden och har haft träningen med mig hela livet. Haft förmånen att ha hockey som mitt yrke många år bland annat i USA och Frankrike.
