På sportsgym hittar du olika träningsavktiviteter för alla smaker och behov

Vi söker grupptränings- och spinninginstruktörer

Efter en succéstart på vår nya superanläggning Sportsgym Norra Kajen så söker vi nu flera drivna grupptränings- och spinninginstruktörer då vi till hösten utökar med fler koncept och spännande nyheter.

Hos oss tränar personer ett gruppträningspass under dagen

Bli medlem på Sportsgym Scandinavia

Teckna medlemsskap direkt. Välj din ort nedan.

Boka kommande pass
Sportsgym Norra Kajen
21/05
Platser:

Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Storsjöstrand
21/05
Platser:

Fokuserar på att aktivera rörelser som vi använder i vardagen. Med rörelser som vi använder i vardagen stärker vi bl.a. upp höft, rygg, fot- och ankelkomplexet. Passar de allra flesta oavsett vilken fysiskt status du är i just nu.

Längd: 45 min.

Instruktör:
Lisa Bergsten

Fristilen by Sportsgym Krokom
21/05
Platser:

Träning i en effektiv multistationsbur för funktionell träning i cirkelform. Kombinerar de populäraste dynamiska helkroppsövningarna i ett och samma redskap.

Längd: 25 min.

Instruktör:
Madelene Karlsson

Fristilen by Sportsgym City
21/05
Platser:

Under denna tid är salen uppbokad.

Längd: 55 min.

Instruktör:
-

Sportsgym Härnösand
21/05
Platser:

Enkel och effektiv styrketräning med fokus på uthållighet där du med hjälp av en skivstång och fria vikter tränar igenom hela kroppen. Genom att förändra vikten anpassar du träningen efter din nivå.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Johan Palmquist

Sportsgym Östersund City
21/05
Platser:

Kondition och styrka varvas i denna atletiska klass fylld med energi och glädje. Vi använder oss av enkla steg som du om du tycker att det är klurigt, lär dig efter några gånger. Förbättra flåset samtidigt som du ökar din styrka och explosivitet.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Emilia Tullsten

Sportsgym Östersund City
21/05
Platser:

Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Towa Eng

Sportsgym Söderhamn
21/05
Platser:

Med hjälp av en skivstång tränar du kroppens större muskler. Du jobbar efter din egen förmåga och väljer själv hur mycket vikt du vill ha på din skivstång.

Längd: 25 min.

Instruktör:
Adrian P

Sportsgym Norra Kajen
21/05
Platser:

Med hjälp av en skivstång tränar du kroppens större muskler. Du jobbar efter din egen förmåga och väljer själv hur mycket vikt du vill ha på din skivstång.

Längd: 25 min.

Instruktör:
Pieter Mauer

Sportsgym Storsjöstrand
21/05
Platser:

Högintensiv intervallträning med cykeln som verktyg. Jobba maximalt, återhämta dig och därefter upprepa det hela. Ett pass med enkel teknik där belastningen på kroppens leder är minimal.

Längd: 30 min.

Instruktör:
Peter Boije

» Det finns en träningsform för alla «

Jakob Wallin // Härnösand
Personlig Tränare

I drygt 10 år har jag haft styrketräning i alla dess former som mitt största intresse. För några år sedan gick jag in i väggen och det blev väldigt tydligt för mig under den perioden hur oerhört viktig träningen och kosten är för vårt välmående. Det finns en uppsjö av saker vi kan göra med våra egna kroppar i träningssyfte. Vi har alla olika förutsättningar men det finns en träningsform för alla. Med mig som din PT kan du ta sikte mot högre höjder. Är du beredd att ge järnet blir ingen utmaning för stor!

#sportsgym

Sportsgym på instagram

Välkommen in till oss idag
Vi är så GLADA över att kunna presentera P.E.One hos oss på Sportsgym. Passet från Procedos där du jobbar med rörelser från vardagen och på så sätt stärker upp rygg, höft, fot- och ankelkomplexet. Till hösten kör vi på riktigt men redan under vår grillkvä
Vår service-Tomas har snickrat ihop denna snygga redskapstavla åt oss för mer ordning och reda
God morgon alla medlemmar! ☀️
Sol och fantastisk värme ute men du glömmer väl inte att ta hand om din kropp? Ge oss och din kropp 30 minuter av din tid idag - du kommer inte ångra dig, trots sol ute!
Vi är stolta över att kunna erbjuda FortGjort Träning hos oss. Kom och testa redan ikväll!
Boka in 31/5 i kalendern - då ska vi träna och grilla
Vi är på nätverksdagar tillsammans med @klubbsverige i Västerås. Träning blandad med mingel och trendspaning. Svettiga hälsningar från vår Affärsområdeschef Malin och VD Andreas
Ny vecka, nya träningsmöjligheter
Vi presenterar stolt vår nya personliga tränare Simon Svanebo som nu är en del i vårt härliga crew. Vid sidan av jobbet elitsatsar Simon på längdskidåkning och konditions- och pulsträning är hans expertområde. Ska du åka Vasaloppet, är du nyfiken på att t
Starkt fredagsgäng pustar ut efter dagens HIIT Strength som tydligen var...jobbigt?
Starkt men trött gäng efter 40 minuters HIIT Cardio
Dra ihop ett kompisgäng och köra lördagsträning runt Synrgyn är något vi rekommenderar
Fredag, fredag - woop, woop!
Vink, vink från kvällens Mage/Rygg-gäng
Hej hopp
Nu är våren här och därmed GRUS. Vi ber er vänligt men bestämt att respektera skogränserna på våra anläggningar. Trots att skorna ser rena och torra ut vid första anblick fastnar grus under dem som sedan dras med in i gymmet och förstör maskiner, repar go
Fullt ös på HIIT Circle runt Synrgy360:n idag på förmiddagspasset
Vi kan inget annat än älska vår instruktör och receptionist Hannas nya tatuering