På sportsgym hittar du olika träningsavktiviteter för alla smaker och behov

HIIT Cardio gör entré i Åre! - Bring on the burn..!

Effektiv pulsbaserad intervallträning i grupp. Vi jobbar med Cykel, Roddmaskin, Airbike och BodyWeight-övningar. Vi börjar på Tisdag kl 1200 och Fredag kl 1730. Välkommen att svettas. - Bring on the burn..!

Hos oss tränar personer ett gruppträningspass under dagen

Bli medlem på Sportsgym Scandinavia

Teckna medlemsskap direkt. Välj din ort nedan.

Boka kommande pass
Sportsgym Bollnäs
26/09
Platser:

-

Längd: 45 min.

Instruktör:
Lars Trosell

Sportsgym Söderhamn
26/09
Platser:

-

Längd: 30 min.

Instruktör:
Sara A

Sportsgym Östersund City
26/09
Platser:

Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.

Längd: 45 min.

Instruktör:
Jenny Sundin

Sportsgym Åre Kurortsvägen
26/09
Platser:

-

Längd: 45 min.

Instruktör:
Joel Sjöberg

Sportsgym Bollnäs
26/09
Platser:

-

Längd: 45 min.

Instruktör:
Lars Trosell

Sportsgym Östersund Fyrvalla
26/09
Platser:

Ett pass för dig som vill bli starkare, snabbare och uthålligare eller för dig som kör HIIT Performance och vill ha ytterligare en genomkörare. Vi använder oss av skivstång, kettlebells, boxar, bollar och kroppsviktövningar.

Längd: 45 min.

Instruktör:
Tobias Carlsson

Sportsgym Sundsvall
26/09
Platser:

HIIT Performance är CrossFitinspirerat pass som programeras från vår CrossFitBox i Åre. Passen byggs på ständig variation med en blandning av styrka, kondition och rörlighet.

Längd: 45 min.

Instruktör:
Isabelle Jakobsson

Sportsgym Bollnäs
26/09
Platser:

Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.

Längd: 30 min.

Instruktör:
Lars Trosell

Sportsgym Bollnäs
26/09
Platser:

Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.

Längd: 30 min.

Instruktör:
Lars Trosell

Sportsgym Östersund City
26/09
Platser:

Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Towa Eng

» Mycket glädje och hård träning! «

Niklas Hägglund // Sportsgym
Personlig Tränare

Så länge jag kan minnas så har jag alltid varit intresserad av hälsa och träning av något slag. Allting började med att föräldrarna lät mig pröva på alla möjliga sporter allt ifrån ishockey till tennis.

#sportsgym

Sportsgym på instagram

Afterwork och fredagspump med @anki73, en av våra duktiga instruktörer
Nya anläggningen på Storsjöstrand börjar ta form! Tre veckor kvar till invigningen
Full fart på kvällens Synrgy360 i Skönsberg! Härligt kämpat hälsar coach Anna
Idag har vi välkomnat Agenda Golv & Entreprenad som nu startat upp en 8 veckors kom-igång-kurs tillsammans med oss. Ett bra första steg mot en stark och frisk personal!
"Vilopaus" på dagens MAMA Baby+
HIIT Performance!
Tävling! Alla ni som har bilder från i går har nu chansen att vinna pris! Tävlingen är enkel: Lägg ut era bilder på FB eller Instagram med #sportsgymtrail. Alla ni som lägger ut bilder är med i utlottningen av 2 biljetter till ÖFK - IFK Norrköping nu på O
Vinnaren i 10km damklassen
Vinnaren i 10km herrar
Fem minuter kvar till första start i Sportsgymtrail: 1km barn
Korta, snabba, korta, snabba!
Slut och svettiga, så kan det gå efter en HIIT base en fredag på @sportsgymostersund #sportsgym #hiitbase #cindy
Våga anta utmaningen
Varje fredagsmorgon klockan 07:00 samlas detta hurtiga gäng för Nätverksträning med @tommylerstrand
Vilken gäng och vilket ös på kvällens Synrgy360 pass!
Är du vår nya stjärna?
Passa på att köra ett extra långt cykelpass med @ceciliakalla. Högt och lågt- älskade intervaller. 70 minuter med utmaning för hjärtat, tålamodet och benen. Välkommen på tisdag kl 18.00
5 oktober börjar vår kurs "Styrketräning för tjejer"