På sportsgym hittar du olika träningsavktiviteter för alla smaker och behov

Nu söker vi gruppträningsinstruktörer

I början av februari 2018 öppnar vi vår nya superanläggning på Norra Kajen i Sundsvall. Är du eller vill du bli gruppträningsinstruktör? Då kanske det är just dig vi söker!

Hos oss tränar personer ett gruppträningspass under dagen

Bli medlem på Sportsgym Scandinavia

Teckna medlemsskap direkt. Välj din ort nedan.

Boka kommande pass
Sportsgym Storsjöstrand
19/11
Platser:

Under denna tid är salen uppbokad.

Längd: 55 min.

Instruktör:
-

Sportsgym Storsjöstrand
19/11
Platser:

Core CX är snabb och effektiv träning på 30 minuter för mage, rumpa och rygg. Isolerande övningar som crunches, som fokuserar på specifika muskler, blandas med integrerade övningar.

Längd: 30 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Storsjöstrand
19/11
Platser:

Enkel och effektiv styrketräning med fokus på uthållighet där du med hjälp av en skivstång och fria vikter tränar igenom hela kroppen. Genom att förändra vikten anpassar du träningen efter din nivå.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Storsjöstrand
19/11
Platser:

Detta är ett specialpass och närmare beskrivning saknas. Kontakta oss om du vill veta mer.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Peter Boije

Fristilen by Sportsgym City
19/11
Platser:

-

Längd: 25 min.

Instruktör:
Marika Holm

Sportsgym Härnösand
19/11
Platser:

Kampsportsinfluerad konditionsträning där du med hjälp av motiverande musik tränar både hjärtat och hjärnan. Kickar, slag, armbågar, knän och hopp förekommer. Det är full fart från början till slut.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Malin Brännlund

Fristilen by Sportsgym City
19/11
Platser:

-

Längd: 25 min.

Instruktör:
Marika Holm

Sportsgym Storsjöstrand
19/11
Platser:

Enkel och effektiv styrketräning med fokus på uthållighet där du med hjälp av en skivstång och fria vikter tränar igenom hela kroppen. Genom att förändra vikten anpassar du träningen efter din nivå.

Längd: 60 min.

Instruktör:
Towa Eng

Sportsgym Storsjöstrand
19/11
Platser:

Träning i en effektiv multistationsbur för funktionell träning i cirkelform. Kombinerar de populäraste dynamiska helkroppsövningarna i ett och samma redskap.

Längd: 30 min.

Instruktör:
Mathias Månsson

Sportsgym Söderhamn
19/11
Platser:

Träna upp din kondition, styrka, smidighet, kontroll och balans. Vi jobbar parvis med handskar och mitsar. Slag- och sparkkombinationer varvas med konditions- och styrkeövningar. Enkelt att lära sig och ger en adrenalinkick.

Längd: 45 min.

Instruktör:
Anna-Carin Mattsson

» Jag vill dela med mig av min kunskap för att hjälpa dig att uppnå dina mål «

Jens Johansson // Åre
Personlig Tränare

Vi mår bra av att röra på oss och det är förmodligen den största anledningen till varför jag själv tränar. Jag har en aktiv fritid där fotboll och snowboard är de största intressena. Dessa vill jag kunna utföra utan problem och där är anledning nummer två – skapa möjlighet till att kunna leva ett rikt, aktivt och meningsfullt liv.

#sportsgym

Sportsgym på instagram

Kom och träna du med @sportsgymostersund #workoutforwater #lesmills #forabetterworld
VI SÖKER GRUPPTRÄNINGS-INSTRUKTÖRER!
God morgon! Visst blir en sugen på ett lugnt och skönt stretchpass?
Rätt skor på rätt sida gränsen
Rörlighet och styrka med din kropp som redskap i härliga kombinationer! Kom och testa Bodystrength med @thomasnasholm
Puls i olika intervaller stod på dagens #mamapuls schema! Du har väl inte missat våra gruppass för mammor, dem passar även dig som är gravid
Leriga ytterskor inomhus?
-Nej tack och inte heller icke leriga ytterskor. Nu kör vi SKOVECKA på Sportsgym. In och läs mer på hemsidan - direktlänk i vår bio!
Då var det dags att presentera vinnaren i oktober-utmaningen
BAM!
Ställ klockan för klockan 06:30 imorgon smäller det
Gör som Carina och fyll upp frysen hemma med Foodbox! Perfekt som lunchlåda eller att ta fram då tiden inte räcker till. 65 kronor styck eller 10 för 550 kronor.
Östersundsrevyn klämmer in lite cirkelfys  och bastu mellan repandet
Så här kul hade vi i våras vid releasen av HIIT Cycle 3.0
Tomas har idag varit på plats på Sportsgym Norra Kajen för att kolla att byggarbetarna sköter sig
Nu kanske ni undrar varför dessa två cykelinstruktörer är så glada? Jo, på fredag är det dags för en ny release av HIIT Cycle! Nya intervaller, fräscha låtar och två övertaggade coacher - låter det lockande? Boka då fredag 06:30 redan nu. Spurtpriser utlo
Imorgon lördag så är receptionen stängd. Klasser körs som vanligt
@jencsun är en duktig och inspirerande instruktör som du möter i spinningsalen på City och i Hiit cardiorummet på Storsjö strand! Snabba dig att boka då det är många som vill träna för denna brud! #gruppträning #spinning #hiitcardio #sportsgymscandinavia
Mums, mums, trippelmums! Tre goda nyheter finns nu hos oss