På sportsgym hittar du olika träningsavktiviteter för alla smaker och behov

Hiit Strenght V.24-25

Kommande veckors pass!

Hos oss tränar personer ett gruppträningspass under dagen

Bli medlem på Sportsgym Scandinavia

Teckna medlemsskap direkt. Välj din ort nedan.

Boka kommande pass
Sportsgym Norra Kajen
22/06
Platser:

Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Söderhamn
22/06
Platser:

Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.

Längd: 25 min.

Instruktör:
Lovisa G

Sportsgym Åre Kurortsvägen
22/06
Platser:

Crossfitinspirerat koncept. HIIT står för High intensity Interval Training och innebär att du med varierad träning jobbar i ett högt och intensivt tempo.

Längd: 45 min.

Instruktör:
Jenz Johansson

Sportsgym Söderhamn
22/06
Platser:

Med hjälp av en skivstång tränar du kroppens större muskler. Du jobbar efter din egen förmåga och väljer själv hur mycket vikt du vill ha på din skivstång.

Längd: 25 min.

Instruktör:
Adrian P

Sportsgym Söderhamn
22/06
Platser:

Stärker mittpartiet på kroppen genom övningar för magen och ryggen. Du väljer själv om du vill göra det lättare eller det tyngre alternativet på övningarna. Utgå alltid från din egen förmåga och dagsform.

Längd: 25 min.

Instruktör:
Adrian P

Sportsgym Norra Kajen
22/06
Platser:

Med hjälp av en skivstång tränar du kroppens större muskler. Du jobbar efter din egen förmåga och väljer själv hur mycket vikt du vill ha på din skivstång.

Längd: 25 min.

Instruktör:
Pieter Mauer

Sportsgym Härnösand
22/06
Platser:

Enkel och effektiv styrketräning med fokus på uthållighet där du med hjälp av en skivstång och fria vikter tränar igenom hela kroppen. Genom att förändra vikten anpassar du träningen efter din nivå.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Johan Palmquist

Sportsgym Norra Kajen
22/06
Platser:

Stärker mittpartiet på kroppen genom övningar för magen och ryggen. Du väljer själv om du vill göra det lättare eller det tyngre alternativet på övningarna. Utgå alltid från din egen förmåga och dagsform.

Längd: 25 min.

Instruktör:
Pieter Mauer

Sportsgym Storsjöstrand
22/06
Platser:

Med inspiration av yoga, tai chi och pilates tränar du med kraftfulla rörelser din styrka, balans och rörlighet till musik som gör dig fokuserad. Klassen avslutas med en behaglig avslappning.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Norra Kajen
22/06
Platser:

-

Längd: 50 min.

Instruktör:
VirtualTrainer

» Hittar en lösning som passar dig «

Simon Svanebo // Sundsvall
Personlig Tränare

Som personlig tränare vill jag hjälpa dig att komma till den form du själv önskar och oavsett hur stora eller små mål du har så finns jag bredvid dig hela vägen. Jag brinner för konditions- och pulsträning och jag gillar att träna funktionellt – det vill säga koppla ihop träningen med det man gör i vardagen och att hitta funktioner i exempelvis pulsträningen som vi sedan kan applicera på just din vardag. Vid sidan av mitt arbete så elitsatsar jag på längdskidåkning. Till mig är du välkommen oavsett nivå och tidigare erfarenhet av träning. Tillsammans hittar vi en lösning som passar dig!

#sportsgym

Sportsgym på instagram

Som vi kämpade för att bjuda er på en härlig midsommarbild. För att inte tala om den stackars medlem som fick hålla kameran och ta kort på kort på kort på oss
GLAD MIDSOMMAR till er alla fantastiska medlemmar önskar Jakob, Malin & resten av gänget på Sportsgym Härnösand
Glad Midsommar önskar personalen på Sportsgym Östersund
Niklas och Marcus våra servicekillar jobbar i blågult idag
Grillkvällen är igång och grillmästaren har fullt upp
Vi har utökat våra VT-klasser nu över sommaren
Missa inte öppet hus på storsjöstrand  18/6
Sommartider hej, hej, sommartider! ☀️
Från och med idag går vi på sommarschema i receptionen. Du hittar alla våra bemannade tider på vår hemsida under Orter - Sundsvall
Vi säger stort grattis till Kristina! Som blev den lyckliga vinnaren av vinn en Pt på Sportsgym
Vår servicetekniker Tomas är lite som silvertejp och Lotta på Bråkmakargatan i ett - det finns inget han inte fixar! Just därför hoppar han ikväll in som vikarie på HIIT Strength klockan 17:30
Woop, woop - nya automaten på plats full med smarriga grejer lagom till helgen!
Våra pt elever tar studenten idag
Nu finns dessa supergoda shakes i sortimentet
Nu är kylen laddad. Så du kan köpa Nutraminos goda bars, shakes och energidrycker på city även när det är obemannat
Städning pågår efter en fantastisk kväll
Har du funderat på att anlita en personlig tränare? Då är det ikväll du ska slå till! Köp träffar, få fler på köpet samt delta i utlottningen av ett års guldmedlemskap
Vi firar att vi nått 1000 nya medlemmar sedan öppningen av Sportsgym Norra Kajen
Woop, woop - imorgon är det dags för Grillkväll & Öppet hus