På sportsgym hittar du olika träningsavktiviteter för alla smaker och behov

Hinderbanetävling 10 december

Var med i vår hinderbanetävling under öppet-hus-dagen på Sportsgym Storsjö Strand den 10 december.

Hos oss tränar personer ett gruppträningspass under dagen

Bli medlem på Sportsgym Scandinavia

Teckna medlemsskap direkt. Välj din ort nedan.

Boka kommande pass
Sportsgym Storsjöstrand
07/12
Platser:

Kombinerar funktionell styrketräning med cardioträning. Du tränar i din egen takt på olika stationer under ledning av en personlig tränare som planerar funktionella övningar för hela kroppen.

Längd: 30 min.

Instruktör:
Tobias Carlsson

Sportsgym Söderhamn
07/12
Platser:

Ett holistiskt sätt att träna som är atletiskt och samtidigt mjukt. Du arbetar med kroppen som motstånd och med underlaget som redskap.

Längd: 45 min.

Instruktör:
Amanda G

Sportsgym Åre Kurortsvägen
07/12
Platser:

Yoga som är modifierad och skräddarsydd för seniorer. Här jobbar vi med andning, inre styrka, rörlighet och smidighet.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Camilla Lind

Sportsgym Storsjöstrand
07/12
Platser:

Träningskoncept i gruppformat. Högintensiv intervallträning med fokus på kondition där du arbetar med redskap som stakmaskiner, roddar, löpband och cyklar.

Längd: 40 min.

Instruktör:
Christer Stefansson

Sportsgym Storsjöstrand
07/12
Platser:

Detta är ett specialpass och närmare beskrivning saknas. Kontakta oss om du vill veta mer.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Anna Ullström

Sportsgym Bollnäs
07/12
Platser:

-

Längd: 30 min.

Instruktör:
Daniel Höglund

Sportsgym Sundsvall
07/12
Platser:

Kombinerar funktionell styrketräning med cardioträning. Du tränar i din egen takt på olika stationer under ledning av en personlig tränare som planerar funktionella övningar för hela kroppen.

Längd: 30 min.

Instruktör:
Linus Svan

Sportsgym Östersund City
07/12
Platser:

Träning i en effektiv multistationsbur för funktionell träning i cirkelform. Kombinerar de populäraste dynamiska helkroppsövningarna i ett och samma redskap.

Längd: 30 min.

Instruktör:
Tobias Carlsson

Sportsgym Storsjöstrand
07/12
Platser:

Enkel och effektiv styrketräning med fokus på uthållighet där du med hjälp av en skivstång och fria vikter tränar igenom hela kroppen. Genom att förändra vikten anpassar du träningen efter din nivå.

Längd: 45 min.

Instruktör:
Christer Stefansson

Sportsgym Åre Kurortsvägen
07/12
Platser:

Träningsform som gör att du blir stark, smidig och samtidigt avslappnad. Genom flertalet dynamiska och statiska positioner tränar du även uthållighet och balans.

Längd: 45 min.

Instruktör:
Camilla Lind

» Mycket glädje och hård träning! «

Niklas Hägglund // Sportsgym
Personlig Tränare

Så länge jag kan minnas så har jag alltid varit intresserad av hälsa och träning av något slag. Allting började med att föräldrarna lät mig pröva på alla möjliga sporter allt ifrån ishockey till tennis.

#sportsgym

Sportsgym på instagram

Bakom lucka nummer 6 väntar en härlig avslappning
Denna Instagram bild vann gårdagens utlottning!! Grattis @linneabangman
Bakom lucka nummer 6 gömmer sig tid för avslappning. Tänd ljus, lägg dig ner, andas in och andas ut...
Vinnare Novemberutmaningen & Månadens medlem!
Älskade burpees! Lucka nr 5. Idag passar vi även på att lotta ut pris för den mest kreativa bild #sportsgymsjulkalender16 #sportsgym #burpeesday
Lucka nummer 4 är här
Varsågod lucka nummer 4
Lucka 3: Den perfekta starten på dagen! En kall och uppfriskande promenad innan frukost❄️ #sportsgymsjulkalender16 #sportsgym #sportsgymsundsvall
Godmorgon
Arbetsförmedlingen startar dagen på bästa vis
Lucka nr 2! Hur väljer du dina pass idag? #sportsgymsjulkalender16
Lucka 2: att genomföra 2 pass under dagen. 9 stycken var vi som körde HIIT Cycle 06.30 nu på morgonen. Vi är halvvägs! Hur långt har du kommit?
#sportsgym #sportsgymsundsvall #hiitcycle
Tackar kvällens grymma gäng för en utmärkt genomförd workshop i Crossmobility!
Passa på den 11/1 kör vi igång en ny grupp mamabasic!! Information och anmälan görs till anna@sportsgym.nu #sportsgym #tränarätteftergraviditet #starkmamma #mamabasic
Dagens lucka avklarad. Blev 2km på rodden och 8km på cykel!
Upp med era bilder/filmer när ni genomför luckan och tagga #sportsgymsjulkalender16
Första luckan öppnad #sportsgymsjulkalender16 #sportsgym #snartjul
Nu är det dags för Sportsgyms julkalender 2016. Fram till julafton utföra kalendern och alla självklart vara med. Gör luckan som den är eller gör hälften om det passar dig bättre och gör dubbelt där det behövs. Tagga era bilder med #sportsgymsjulkalender1
Nu är det dags för Sportsgyms julkalender 2016