» Att vara stark i rörelse är mitt tydliga ”varför” till att träna. «

Frida Dahl // Åre
Personlig Tränare

Att vara stark i rörelse är mitt tydliga ”varför” till att träna. Att ha en kropp som hänger med när du rör dig, när du springer, vandrar, åker skidor och lyfter matkassar från bilen. En kropp som tränar för att vara stark, rörlig, explosiv, uthållig och skadefri klarar det mesta och är en rolig kropp att ha med sig genom livet! Därför ligger fokus på just det i min träning med mina kunder.