På sportsgym hittar du olika träningsavktiviteter för alla smaker och behov

Följ med på gruppträningspasset 3d function

3D Function är ett nytt gruppträningspass som kommer till Sportsgym Storsjö Strand i höst. Passet fokuserar på att aktivera rörelser som vi använder i vardagen.

Hos oss tränar personer ett gruppträningspass under dagen

Bli medlem på Sportsgym Scandinavia

Teckna medlemsskap direkt. Välj din ort nedan.

Boka kommande pass
Sportsgym Östersund City
27/07
Platser:

Enkel och effektiv styrketräning med fokus på uthållighet där du med hjälp av en skivstång och fria vikter tränar igenom hela kroppen. Genom att förändra vikten anpassar du träningen efter din nivå.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Östersund Fyrvalla
27/07
Platser:

Under denna tid är salen uppbokad.

Längd: 120 min.

Instruktör:
-

Sportsgym Östersund City
27/07
Platser:

Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Östersund City
27/07
Platser:

Maximera och effektivisera din träning. Träning i mindre grupper med fokus på styrka och kondition i en Synrgy360-modul som kombinerar flera populära dynamiska helkroppsövningar i ett och samma pass. Leds av Personlig Tränare.

Längd: 30 min.

Instruktör:
Christer Stefansson

Sportsgym Bollnäs
27/07
Platser:

-

Längd: 60 min.

Instruktör:
Rahimi Mohsen

Sportsgym Härnösand
27/07
Platser:

Enkel och effektiv styrketräning med fokus på uthållighet där du med hjälp av en skivstång och fria vikter tränar igenom hela kroppen. Genom att förändra vikten anpassar du träningen efter din nivå.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Anna Karlsson

Sportsgym Söderhamn
27/07
Platser:

-

Längd: 60 min.

Instruktör:
Carolina S

Sportsgym Östersund City
27/07
Platser:

Mojo Yoga gör dig både starkare, rörligare, smidigare och uthålligare. Alla begrepp och uttryck är på svenska och en MOJO Yoga-klass är både effektiv, fysisk och lättillgänglig.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Lotta Bergström

Sportsgym Åre Kurortsvägen
27/07
Platser:

Ett pass för Dig som vill starta resan mot att bli starkare, snabbare och uthålligare eller för Dig som kör Crossfit Performance och vill ha ytterligare en genomkörare. Vi använder oss av skivstång, kettlebells, boxar, bollar och kroppsviktövningar.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Joel Sjöberg

Sportsgym Östersund City
28/07
Platser:

Med inspiration av yoga, tai chi och pilates tränar du med kraftfulla rörelser din styrka, balans och rörlighet till musik som gör dig fokuserad. Klassen avslutas med en behaglig avslappning.

Längd: 65 min.

Instruktör:
VirtualTrainer

» En PT som ger 110%! «

Tobias Carlsson // Östersund
Personlig Tränare

Jag är en glad och positiv PT som verkligen brinner för träning i alla dess former. Är hockeyspelare i grunden och har haft träningen med mig hela livet. Haft förmånen att ha hockey som mitt yrke många år bland annat i USA och Frankrike.

#sportsgym

Sportsgym på instagram

Re-Post med en hälsning från vår PT Isabelle (@flexybello) 
Hej, det är jag som Sportsgym Sundsvall✌
Nya riktigt snygga ryggsäckar finns nu att köpa i receptionen! 250kr! #sportsgym #sportsgymöstersund
FRIDA är en av våra supergoa medlemmar OCH hon är även superglad över att vi nu har Nocco Tropical i kylen!
Vårt Sportsgymlag är nu i mål i Trondheim efter fyra dagars St Olavslopp. De knep 3:e platsen och vi säger stort GRATTIS från oss i Sundsvall!
...och en ny rygglyft!
Life Fitness levererar en ny smithmaskin till oss på City idag
Byggt upp ett hemmagym i gymmet inför ett PT-pass där klienten ska få med sig ett träningsprogram för hemmaträning över sommaren. Vi PT's har alltid koll på er - även under semestertider så sköt era läxor
Just nu KAMPANJ på Celsius Vilda Bär med två stycken för 25 kronor. Säljs i receptionen.

Ps. Kul att se att det är full fart på gymmet trots fullt sommarväder utomhus, det gillar vi!
Glad midsommar önskar Sportsgym!! #sportsgym #midsommar #midsommarträning
I strålande midsommarväder bjöd Isabelle på ett utmanade, jobbigt men framförallt ROLIGT utomhuspass så här dan före dan. Fantastiskt jobbat allesammans!

#outdoorchallenge #sportsgym #sportsgymsundsvall @flexybello
vi är ledsna för att receptionen är stängd och att de flesta passen är inställda ikväll,- men vi ville ha lite kul tillsammans!! därför är Sportsgympersonalen på #ådalen3 TJOHO!!!
Denna vecka berättar Karima Rouass sina upplevelser av att träna med en personlig tränare. 
Karima är 38år och är inflyttad till våra kära drakstad från Stockholm. Hon bor med sin dotter Emma 5år, arbetar som HR-utvecklare och säger att hon älskar film, m
Snälla medlemmar! För att vi alla ska trivas på våra fina anläggningar, så uppmanar vi er att hjälpa till att hålla ordning och ställa tillbaka redskapen efter användning. Tack på förhand! #sportsgym
Idag filmas Sportsgyms personliga tränare
Lördag den 15 oktober är det stor invigningsdag och öppet hus för nya Sportsgym Storsjö Strand.
En dag med massor av aktiviteter och senare på kvällen blir det medlemsfest på Allstar i Östersund. #sportsgym
Vår personliga tränare Linus med hans PT-klient Ted. Läs gärna en intervju med Ted på vår Facebooksida. Trevlig helg!
Medlemsfest, 20-årsjubileum och Grand Opening - kärt barn har många namn! Den 15 oktober smäller det och vi hoppas att vi blir ett stort gäng från Sundsvall som deltar
Hurtigt gäng på kvällens Outdoor Challenge