På sportsgym hittar du olika träningsavktiviteter för alla smaker och behov

Hiit Strenght V.24-25

Kommande veckors pass!

Hos oss tränar personer ett gruppträningspass under dagen

Bli medlem på Sportsgym Scandinavia

Teckna medlemsskap direkt. Välj din ort nedan.

Boka kommande pass
Sportsgym Storsjöstrand
23/06
Platser:

Core CX är snabb och effektiv träning på 30 minuter för mage, rumpa och rygg. Isolerande övningar som crunches, som fokuserar på specifika muskler, blandas med integrerade övningar.

Längd: 30 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Norra Kajen
23/06
Platser:

-

Längd: 50 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Norra Kajen
23/06
Platser:

-

Längd: 25 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Norra Kajen
23/06
Platser:

-

Längd: 15 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Storsjöstrand
23/06
Platser:

Kampsportsinfluerad konditionsträning där du med hjälp av motiverande musik tränar både hjärtat och hjärnan. Kickar, slag, armbågar, knän och hopp förekommer. Det är full fart från början till slut.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Norra Kajen
23/06
Platser:

-

Längd: 50 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Norra Kajen
23/06
Platser:

Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.

Längd: 45 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Storsjöstrand
24/06
Platser:

Enkel och effektiv styrketräning med fokus på uthållighet där du med hjälp av en skivstång och fria vikter tränar igenom hela kroppen. Genom att förändra vikten anpassar du träningen efter din nivå.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Norra Kajen
24/06
Platser:

-

Längd: 50 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Storsjöstrand
24/06
Platser:

Core CX är snabb och effektiv träning på 30 minuter för mage, rumpa och rygg. Isolerande övningar som crunches, som fokuserar på specifika muskler, blandas med integrerade övningar.

Längd: 30 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

» Jag gillar träning som är mångsidig. «

Madelene Karlsson // Östersund
Personlig Tränare

Det roligaste med att vara personlig tränare är att se när kunder uppnår de mål som de har satt upp och känner sig starkare och bättre i kroppen.

#sportsgym

Sportsgym på instagram

Som vi kämpade för att bjuda er på en härlig midsommarbild. För att inte tala om den stackars medlem som fick hålla kameran och ta kort på kort på kort på oss
GLAD MIDSOMMAR till er alla fantastiska medlemmar önskar Jakob, Malin & resten av gänget på Sportsgym Härnösand
Glad Midsommar önskar personalen på Sportsgym Östersund
Niklas och Marcus våra servicekillar jobbar i blågult idag
Grillkvällen är igång och grillmästaren har fullt upp
Vi har utökat våra VT-klasser nu över sommaren
Missa inte öppet hus på storsjöstrand  18/6
Sommartider hej, hej, sommartider! ☀️
Från och med idag går vi på sommarschema i receptionen. Du hittar alla våra bemannade tider på vår hemsida under Orter - Sundsvall
Vi säger stort grattis till Kristina! Som blev den lyckliga vinnaren av vinn en Pt på Sportsgym
Vår servicetekniker Tomas är lite som silvertejp och Lotta på Bråkmakargatan i ett - det finns inget han inte fixar! Just därför hoppar han ikväll in som vikarie på HIIT Strength klockan 17:30
Woop, woop - nya automaten på plats full med smarriga grejer lagom till helgen!
Våra pt elever tar studenten idag
Nu finns dessa supergoda shakes i sortimentet
Nu är kylen laddad. Så du kan köpa Nutraminos goda bars, shakes och energidrycker på city även när det är obemannat
Städning pågår efter en fantastisk kväll
Har du funderat på att anlita en personlig tränare? Då är det ikväll du ska slå till! Köp träffar, få fler på köpet samt delta i utlottningen av ett års guldmedlemskap
Vi firar att vi nått 1000 nya medlemmar sedan öppningen av Sportsgym Norra Kajen
Woop, woop - imorgon är det dags för Grillkväll & Öppet hus