På sportsgym hittar du olika träningsavktiviteter för alla smaker och behov

Välkommen på Yogadag

Vi hälsar dig varmt välkommen till en härlig och inspirerande förmiddag med Yoga och Barre på Sportsgym Storsjö Strand.

Hos oss tränar personer ett gruppträningspass under dagen

Bli medlem på Sportsgym Scandinavia

Teckna medlemsskap direkt. Välj din ort nedan.

Boka kommande pass
Sportsgym Storsjöstrand
22/11
Platser:

Core CX är snabb och effektiv träning på 30 minuter för mage, rumpa och rygg. Isolerande övningar som crunches, som fokuserar på specifika muskler, blandas med integrerade övningar.

Längd: 30 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Åre Kurortsvägen
22/11
Platser:

Under denna tid är salen uppbokad.

Längd: 55 min.

Instruktör:
-

Sportsgym Storsjöstrand
22/11
Platser:

Träningskoncept i gruppformat. Högintensiv intervallträning med fokus på kondition där du arbetar med redskap som stakmaskiner, roddar, löpband och cyklar.

Längd: 40 min.

Instruktör:
Jenny Sundin

Sportsgym Söderhamn
22/11
Platser:

Det här är enkel och effektiv cirkelträning i mjuka maskiner. 30 minuters styrketräning och kondition med hög förbränning där du själv väljer tempo och motstånd.

Längd: 30 min.

Instruktör:
Casper S

Sportsgym Storsjöstrand
22/11
Platser:

Träna balans, styrka, stabilitet och rörlighet på ett balettinspirerat sätt. Ett roligt, utmanande och inspirerande pass ned graciösa övningar. Inga förkunskaper krävs.

Längd: 30 min.

Instruktör:
Anna Kilander

Sportsgym Härnösand
22/11
Platser:

-

Längd: 45 min.

Instruktör:
Johan Palmquist

Sportsgym Norra Kajen
22/11
Platser:

Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.

Längd: 30 min.

Instruktör:
Anna-Maria Nord

Sportsgym Söderhamn
22/11
Platser:

Det här är enkel och effektiv cirkelträning i mjuka maskiner. 30 minuters styrketräning och kondition med hög förbränning där du själv väljer tempo och motstånd.

Längd: 30 min.

Instruktör:
Casper S

Sportsgym Östersund City
22/11
Platser:

Träningskoncept i gruppformat. Högintensiv intervallträning med fokus på kondition där du arbetar med redskap som stakmaskiner, roddar, löpband och cyklar.

Längd: 40 min.

Instruktör:
Rebecka Lindgren

Sportsgym Storsjöstrand
22/11
Platser:

Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Jenny Sundin

» Drivs av tanken att nå nya mål «

Elina Lindroth // Söderhamn
Personlig Tränare

Jag har i större delen av mitt liv varit intresserad av hälsa och träning. 6 år tillbaka hittade jag in i gymmet och fann kärleken för styrketräning och har det senaste året satsat helhjärtat på det och även klarat ett par tävlingar inom Bodyfitness. Tidigare har jag hållit på med bland annat fotboll, ponnyhoppning samt en del gruppträning och truppgymnastik. Jag är redo! Vi ses i gymmet!​

#sportsgym

Sportsgym på instagram

Företagsträning!! Optimal ventilation får testa yoga med Våran personliga tränare Ida på Storsjöbadet ⭐️
Vink vink från Isabelle som tar hand om er i receptionen idag
TILL ALLA SPORTSGYMS MEDLEMMAR! 
Missa inte detta fina erbjudande från Stadium. 
Vi i personalen kommer finnas på plats under dagen och visa våra favoritskor och kläder. 
Så kom och träffa oss och passa på att shoppa något fint till dig själv eller nära o
Fysträning, mental träning och frukost med detta gäng imorse
TUSEN TACK alla medlemmar och besökare som gjorde vår öppet-hus-vecka till en helt fantastisk vecka
Zuuuumba
God morgon! Vår öppet-hus-vecka fortsätter under helgen. Hanna bjuder på HIIT Cardio klockan 10:00 och receptionen är öppen 11:00-14:00 där Camilla tar hand om er
Tricepspump med Pieter varje fredag 16:15
Världens bästa Sara hoppade in som vikarie på Sprinten idag. Fullt drag!
Kaffe och karra var det
Vi fortsätter vår öppet-hus-vecka
Kvällens DISCOGÄNG
Idag bjuder vi på kaffe ☕️ Kom och häng i vår lounge
Fullt ös på dagens lunchklass HIIT Circle
Som vi längtar!
Som vi längtar!
After Workout
Imorgon kickar vi igång vår öppet-hus-vecka med fri träning hela veckan och grymma erbjudanden