På sportsgym hittar du olika träningsavktiviteter för alla smaker och behov

Kom igång med träning för dina anställda!

Vi skräddarsyr kom igång-kurser under 8 veckor för ditt företags anställda. Vi erbjuder fystester, prova på pass, kostföreläsning, PT konsultationer, träningsworkshop mm. Dessutom ingår ett träningskort för alla anställda under kursen.

Hos oss tränar personer ett gruppträningspass under dagen

Bli medlem på Sportsgym Scandinavia

Teckna medlemsskap direkt. Välj din ort nedan.

Boka kommande pass
Sportsgym Härnösand
13/02
Platser:

Med inspiration av yoga, tai chi och pilates tränar du med kraftfulla rörelser din styrka, balans och rörlighet till musik som gör dig fokuserad. Klassen avslutas med en behaglig avslappning.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Anna Karlsson

Sportsgym Söderhamn
13/02
Platser:

-

Längd: 55 min.

Instruktör:
Carolina S

Sportsgym Söderhamn
13/02
Platser:

Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.

Längd: 45 min.

Instruktör:
Agneta J

Sportsgym Östersund City
13/02
Platser:

Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.

Längd: 45 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Östersund City
13/02
Platser:

Hög intensiv träning där du använder din egen kroppvikt. 30 minuter tar passet och tar din träning till en ny nivå. Du maximerar även din förbränning av kalorier.

Längd: 30 min.

Instruktör:
Emma Engdahl

Sportsgym Söderhamn
13/02
Platser:

-

Längd: 60 min.

Instruktör:
Micke H

Sportsgym Östersund City
13/02
Platser:

Enkel och effektiv konditionsträning där tempo och motstånd varieras efter musiken. Du ställer själv in motståndet vilket gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Östersund City
13/02
Platser:

Enkel och effektiv styrketräning med fokus på uthållighet där du med hjälp av en skivstång och fria vikter tränar igenom hela kroppen. Genom att förändra vikten anpassar du träningen efter din nivå.

Längd: 55 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Östersund City
13/02
Platser:

Core CX är snabb och effektiv träning på 30 minuter för mage, rumpa och rygg. Isolerande övningar som crunches, som fokuserar på specifika muskler, blandas med integrerade övningar.

Längd: 30 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

Sportsgym Östersund City
13/02
Platser:

Med inspiration av yoga, tai chi och pilates tränar du med kraftfulla rörelser din styrka, balans och rörlighet till musik som gör dig fokuserad. Klassen avslutas med en behaglig avslappning.

Längd: 65 min.

Instruktör:
Virtual Trainer

» Variation, möten och passion! «

Thomas Näsholm // Östersund
Personlig Tränare

Jag har arbetat med träning och hälsa sen 2002 och har genom åren skaffat mig lång erfarenhet och bred kompetens. Jag jobbar som personlig tränare för människor med vitt skilda målsättningar.

#sportsgym

Tagga dina träningsbilder på instagram

Green plants.  #harithahomes #apartmentview #backwaters #greenery #river #love #home #family #flats #apartments #newhomes #kerala #godsowncountry #thrissur #sportsgym #anemities #gatedsocieties
Fun as always with @leinerhanvag ... Looking forward to a lot of training this weekend
#crossfit #crossfitweightlifting #catalystathletics #fitness #sportoffitness #misfitathletics #weightlifting101 #weightlifting #powerlifting #crossfitopen #openprep #bodybuilding #flexing #posing #wod #workout #metcon #sportsgym #gymfoman #aldrigvila #fla
Då va det helg igen! Kanske ska man lyckas med 2st #tyngre träningspass denna helg #noccobcaa#ccfitnesspt#sportsgym
Älskar att komma till gymmet och det är bara 2-3 st där
Tuttefnuttekltteöööxel!
Axlar triceps :) #icaniwill #goldsgym #sportsgym #triceps #shoulders #bodybuilding #fittnes #gorillawear #focus #noexcuses #maxalivet #ingaursäkter #againandagain #gasp #axlar #rutiner #mål2016
Here we are #bohlinsko!! Today 30 degrees, long hills up nd down, washing mah feet and head in the river 2 times to cold down. Long run aiint easy 13:30 in joonker. We also cross the road full off babians... #bohlinsko @amandaboh1 #moppe @paleocrunchbars
Today's #workout
Där satt den! Det var den sista  i Sundsvall, åk nu (eller träna nu)!
Tack Johan!
#sportsgym
Lek och bus på gymmet med @flexybello
Nice morning on the #crosscountry skis
#storlien #peakperformance #fischerski #paleocrunch #inov8 #blizeyewear #sportsgym
All I wish for is a flat belly
...och nya bumpers på plats även i Skönsberg!
Nya bumpers på Bosvedjan helgen till ära!